Le blog du cabinet
Des articles clairs et fiables pour mieux comprendre vos articulations, vos os et leur prise en charge.
Arthrose : comprendre, soulager et préserver ses articulations
L'arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente. Causes, symptômes et solutions concrètes pour ralentir son évolution et retrouver de la mobilité.
Lire l'articleOstéoporose : prévenir les fractures et protéger vos os
Maladie silencieuse, l'ostéoporose fragilise les os et augmente le risque de fracture. Découvrez comment la dépister et la prévenir efficacement.
Lire l'articleInfiltration écho-guidée et PRP : des traitements précis et ciblés
Comment l'échographie rend les infiltrations plus sûres et plus efficaces, et ce qu'est le PRP, ce traitement régénératif issu de votre propre sang.
Lire l'articlePolyarthrite rhumatoïde : reconnaître les signes et agir tôt
Polyarthrite rhumatoïde : symptômes, importance du diagnostic précoce, traitements de fond et suivi. Conseils d'une rhumatologue à Rabat pour mieux vivre la maladie.
Lire l'articleLombalgie : comprendre le mal de bas du dos et savoir quand consulter
Lombalgie aiguë ou chronique : causes, signes d'alerte, conseils de posture et de prévention au quotidien, et quand consulter un rhumatologue à Rabat.
Lire l'articleSciatique et hernie discale : comprendre la douleur qui descend dans la jambe
Sciatique et hernie discale : comprenez le mécanisme, les symptômes, le diagnostic, les traitements conservateurs et les infiltrations. Conseils d'une rhumatologue à Rabat.
Lire l'articleLa spondylarthrite ankylosante : reconnaître ce rhumatisme du sujet jeune et bien vivre avec
Spondylarthrite ankylosante : symptômes, douleurs nocturnes, raideur du dos, diagnostic et traitements. Conseils d'une rhumatologue à Rabat pour mieux vivre avec.
Lire l'articleLa goutte : comprendre la crise, l'acide urique et comment soulager durablement
La goutte provoque des crises douloureuses, souvent au gros orteil. Causes, rôle de l'acide urique, traitements et conseils diététiques par votre rhumatologue.
Lire l'articleTendinite de l'épaule : tout comprendre sur la coiffe des rotateurs
Tendinite de l'épaule (coiffe des rotateurs) : causes, symptômes, repos, rééducation, échographie et infiltrations écho-guidées. Conseils concrets d'une rhumatologue.
Lire l'articleArthrose du genou (gonarthrose) : symptômes, causes et solutions pour préserver vos articulations
Arthrose du genou : reconnaître les symptômes, comprendre le rôle du poids et de l'âge, et découvrir l'activité adaptée et les infiltrations d'acide hyaluronique.
Lire l'articleArthrose de la hanche (coxarthrose) : comprendre la douleur à l'aine et bien la soigner
Douleur à l'aine, boiterie, raideur de hanche ? Comprenez la coxarthrose, son diagnostic, les traitements conservateurs, la kiné et quand envisager la chirurgie.
Lire l'articleOstéoporose et ménopause : comprendre le risque et protéger vos os
Pourquoi la ménopause fragilise les os ? Découvrez le rôle des œstrogènes, le dépistage par densitométrie et nos conseils pour prévenir les fractures.
Lire l'articleLe lupus érythémateux systémique : comprendre la maladie, soulager les articulations et bien vivre au quotidien
Lupus érythémateux systémique : symptômes articulaires et cutanés, traitements, suivi rhumatologique et conseils concrets pour mieux vivre au quotidien.
Lire l'articleFibromyalgie : comprendre la douleur diffuse et retrouver une meilleure qualité de vie
La fibromyalgie associe douleurs diffuses, fatigue et troubles du sommeil. Découvrez ses symptômes et une approche globale pour mieux vivre au quotidien.
Lire l'articleSyndrome du canal carpien : comprendre les fourmillements nocturnes et bien se soigner
Fourmillements nocturnes des doigts ? Découvrez le syndrome du canal carpien : causes, diagnostic par échographie, attelle, infiltration et quand opérer.
Lire l'articleCervicalgies : comprendre et soulager les douleurs du cou
Arthrose cervicale, torticolis, névralgie cervico-brachiale : causes, lien avec les écrans, conseils ergonomiques et traitements expliqués par votre rhumatologue.
Lire l'articleL'échographie ostéo-articulaire : voir vos articulations en temps réel, sans rayons
L'échographie ostéo-articulaire en rhumatologie : indolore, sans rayons, en temps réel. Découvrez son rôle pour diagnostiquer et guider vos infiltrations.
Lire l'articleActivité physique et articulations : pourquoi bouger les protège (et comment bien le faire)
Bouger protège vos articulations ! Sports recommandés, erreurs à éviter et conseils pour les personnes douloureuses, par le Dr Sanae Ali Oualla, rhumatologue à Rabat.
Lire l'articleAlimentation et rhumatismes : comment bien manger pour moins souffrir
Alimentation et rhumatismes : aliments anti-inflammatoires, oméga-3, rôle du poids et aliments à limiter. Les conseils réalistes d'une rhumatologue à Rabat.
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